500gfarineici 300g bise, 100g petit épeautre et 100g farine complète
10glevure fraîche
2.5dleau
150gpurée de courge
1ccsel
Préparation
Dans un bol, versez la farine et le sel
Délayez la levure et la purée de courge dans l’eau puis ajoutez à la farine. Pétrissez jusqu’à obtenir une pâte souple et homogène
Couvrez avec un linge et laissez doubler de volume (environ 1h30-2h00). Préchauffez le four à 220°C, dégagez la pâte puis formez une boule. Déposez-la sur une plaque allant au four recouverte de papier cuisson. Enfournez 45 à 50 min
Votre pain est cuit lorsque quand vous le tapotez, il sonne creux 🙂
Trucs et astuces
Ce pain se conserve plusieurs jours emballé dans un papier mais vous pouvez également le congeler.Astuce: Pour ajouter des graines de courge, au moment de planifier votre pain, parsemez quelques graines sur votre plan de travail avec un peu de farine, versez la pâte à pain par-dessus et formez votre pain.
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