Type de plat: facile et rapide, Plat principal, pour toute la famille, sans gluten, sans viande, vegan
Temps de préparation: 5 minutesminutes
Temps de cuisson: 5 minutesminutes
Temps total: 10 minutesminutes
Portions: 3personnes
Ingrédients
1oignon jaune
250gtofu nature
1bouquetpersil
3rondellesgingembre frais
2goussesd'ail
400mllait de coco
2ccpâte de curry
1ccpaprika
1ccpiment
un peud'huile pour faire revenir
à servir avec du riz ou des nouilles chinoises
Préparation
Emince l'oignon
Coupe le tofu en petits cubes
Tranche le gingembre en quelques rondelles
Ecrase les gousses d'ail en gardant la peau (veille à ce qu'ils soient bio)
Emince le persil
Dans une poêle, ajoute un peu d'huile et fais revenir les dés de tofu jusqu'à ce qu'ils soient dorés. Réserve
Rajoute un peu d'huile, fais-y revenir les gousses d'ail, l'oignon, le persil et le gingembre. Remue. Ajoutez ensuite le lait de coco, remue le temps, fais mijoter 1 minute puis ajoute les épices (pâte de curry, paprika, piment). Ajoute ensuite les dés de tofu
Il ne te reste plus qu'à déguster et surtout, à partager cette recette à tes proches 🧡
Trucs et astuces
Tu remarqueras que cette recette ne contient pas de sel. Je trouve qu'avec les épices il n'est pas nécessaire d'en rajouter mais sens-toi libre de rajouter des assaisonnements si tu le souhaites. Au plaisir de te lire dans les commentaires 👇🏻
Vous avez testé cette recette ?Identifiez @happyntasty ou taguez-moi avec le hashtag #happyntasty !