MES RECETTES
Plonge dans l’univers des délices végétariens qui raviront les papilles des petits et des grands !
Depuis mon plus jeune âge, ma passion pour la cuisine m’a guidée. À travers mes recettes, je célèbre l’éveil des sens et je révolutionne notre vision de la consommation alimentaire.
L’alimentation intuitive et consciente : Un mode de vie bienveillant où nous nourrissons corps et esprit avec intention. C’est un voyage excitant vers l’harmonie, où chaque plat devient une expérience sensorielle, un moment de connexion profonde avec notre essence.
Rejoignez-moi dans cette aventure culinaire où nous redéfinissons la manière de nous nourrir, où la cuisine devient une expression de notre amour-propre et de notre respect pour notre être tout entier. Ensemble, dynamisons notre relation à la nourriture et à la vie !
Tartelettes au chocolat
SANS GLUTEN ET SANS LACTOSE Pâques approche à grand pas et je vous avais promis des recettes pour l'occasion. Alors oui je vous l'accorde, cette fête ne ressemblera pas à celle qu'on a l'habitude, mais chez moi Pâques c'est vraiment une tradition. Donc même si on sera...
Gâteau express au chocolat
Et si on accompagnait ce superbe week-end ensoleillé avec un gâteau sain, léger et très facile à réaliser? Aujourd'hui je vous partage ma recette express de gâteau au chocolat! J'adore la faire quand j'ai une envie de gourmandise pas trop sucrée, légère et savoureuse!...
Gratin de lentilles et sarrasin
SANS GLUTEN Un bon gratin avec des légumes de saison! Aujourd'hui je vous propose un plat avec des lentilles et du sarrasin. Une recette très savoureuse avec de bonnes protéines végétales et un superbe féculent sans gluten! Accompagné d'une belle salade, vous...
Biscuits poisson d’avril
SANS GLUTEN ET SANS LACTOSE Voici une toute nouvelle recette pour les enfants! Nous sommes la veille du 1er avril alors je me suis dit que ça serait sympa de vous proposer une gourmandise liée à la journée de la farce. Et pas de panique, vous n'aurez pas besoin...
Pancakes salés aux épinards
SANS LACTOSE, SANS GLUTEN & PROTÉINÉ Ce matin je vous partage une nouvelle idée de petit-déjeuner hyper rapide, sain et très savoureux! Des pancakes salés aux épinards accompagné d'un oeuf et un peu d'oignon frais, un vrai délice. Vous pouvez très bien les faire à...
Omelettes aux pommes de la Thérèse
[SANS LACTOSE] Ce confinement me donne des envies de plats de quand j'étais petite. C'était d'abord le bon plat des Grisons de ma maman, suivi de l'envie d'un gâteau au fromage et pour finir les fameuses omelettes aux pommes de ma grand-maman Thérèse. ...
Biscuits en ballon de foot
SANS GLUTEN ET SANS LACTOSE Une recette que je dédie spécialement aux enfants qui sont en confinement mais qui bien sûr, sera aussi pour les grands enfants! L'idée m'est venue d'une amie. Ses enfants devaient faire ces biscuits pour un devoir et ils ont adoré! Alors...
Bounty maison
[SANS LACTOSE] Aujourd’hui je vous partage une recette industrielle en version revisitée, fait maison, plus saine mais toujours aussi GOURMANDE! Des bounty fait maison. La fameuse barre de chocolat avec un coeur à la noix de coco. (recette en vidéo disponible...
Pancakes à la banane
PTIT DEJ’ PRÊT EN 5 MIN - [SANS GLUTEN] Pour ceux qui comme moi ont eu la chance de voyager en Indonésie, vous avez certainement dû goûter les fameux pancakes avec des rondelles de banane! Mon voyage remonte à bientôt 2 ans maintenant mais comme vous m’aviez demandé...
