MES RECETTES
Plonge dans l’univers des délices végétariens qui raviront les papilles des petits et des grands !
Depuis mon plus jeune âge, ma passion pour la cuisine m’a guidée. À travers mes recettes, je célèbre l’éveil des sens et je révolutionne notre vision de la consommation alimentaire.
L’alimentation intuitive et consciente : Un mode de vie bienveillant où nous nourrissons corps et esprit avec intention. C’est un voyage excitant vers l’harmonie, où chaque plat devient une expérience sensorielle, un moment de connexion profonde avec notre essence.
Rejoignez-moi dans cette aventure culinaire où nous redéfinissons la manière de nous nourrir, où la cuisine devient une expression de notre amour-propre et de notre respect pour notre être tout entier. Ensemble, dynamisons notre relation à la nourriture et à la vie !
Tartines salées à la figue et au fromage de chèvre
Une recette simple et rapide avec de bons nutriments et riche en fibres. Bon appétit! Tartines salées à la figue et au fromage de chèvre 1 baguette de pain complet2 crottins de chèvre2 figues fraîches3 tomates séchéesMielThymHuile d'oliveCerneaux de noix...
Riz au lait à la lavande avec un coulis de mûres
Ici une recette beaucoup plus « healthy » que la version classique. Avec une originalité en plus, la lavande! Le riz rond complet est super car il a encore tous ses bienfaits qui sont contenus dans son enveloppe naturelle comme les fibres et les minéraux. Bon...
Gratin de pâtisson avec une crème végétale
Bien moins connu que son cousin le potiron! Mais le pâtisson est tellement doux et agréable au goût qu'il serait dommage de ne pas profiter de le cuisiner. Bon appétit! Gratin de pâtisson avec une crème végétale 800 g pâtisson1 échalote (émincée)1 oignon...
Cake moelleux aux mirabelles
[SANS BEURRE & SANS SUCRE RAFFINE] Une recette de cake hyper moelleuse et avec des ingrédients que je qualifie de qualité. N'hésitez pas à varier les fruits selon les saisons. Bon appétit! Cake moelleux aux mirabelles 100 g farine complète...
Courgettes rondinis farcies
Deux recettes pour encore plus de saveurs et de délices. Simples et rapides, elles seront parfaites pour vos soupers ou dîners express 😊 1ère version - fromage chèvre frais & menthe 2e version - boulgour & feta Bon appétit! Courgettes rondinis...
Lasagne revisitée aux crêpes
VEGGIE [VEGGIE & SANS GLUTEN] / IG* BAS *Indice glycémique Une version revisitée avec des crêpes à la farine de sarrasin et des légumes poêlés. Une recette saine et gourmande qui vous apportera plein de bonnes choses! En collaboration avec le Let’s Go...
Moelleux à la poire
[SANS BEURRE & SANS SUCRE RAFFINE] Une recette hyper simple et rapide qui vous changera du classique moelleux au chocolat. Bon appétit! Moelleux à la poire 2 poires (pelées)130 g compote de pomme (maison et sans sucre ajouté)3 oeufs60 g sucre complet (ou...
Biscuits petit prince fait maison
[SANS BEURRE & SANS SUCRE RAFFINE] Voici la fameuse recette de ptits princes hyper gourmands! De quoi régaler toute la famille. Je vous propose deux solutions pour remplacer le beurre. Soit avec de l’huile de coco ou avec de la purée de noisette, comme ça vous...
Tresse légère sans beurre
[SANS BEURRE & SANS SUCRE RAFFINE] Je vous propose une recette saine et hyper gourmande, sans beurre, sans sucre raffiné et avec un minimum de farine blanche. Elle est hyper légère et son goût est à tomber ! Bon appétit! Tresse légère sans beurre 250g g...
