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le podcast de angélique chaignat

Le podcast pour les femmes ambitieuses qui sont prêtes à tout déchirer.

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En ce moment, je vis une transformation massive da

En ce moment, je vis une transformation massive dans ma Vie, et ma Business.

Le texte que tu vas lire est celui que j’ai partagé dans mon canal privé « EaT with Pleasure ».

Le plaisir n’est pas un luxe. Ce n’est pas qu

Le plaisir n’est pas un luxe.

Ce n’est pas quelque chose qu’on mérite uniquement quand on a coché toutes les cases, fini toutes les tâches, perdu du poids ou gagné assez d’argent.

Le plaisir est notre droit de naissance.
C’est le langage de notre âme, la preuve vivante que nous sommes en vie.

Le plaisir, c’est bien plus qu’un goût dans notre bouche, qu’un frisson dans notre corps, qu’un moment volé au quotidien.

C’est la fréquence qui nous ancre dans l’instant présent.
C’est la force qui rallume notre feu intérieur.
C’est l’énergie qui nous ramène à qui nous sommes.

Quand on mange dans le plaisir,
on ne fait pas que nourrir notre corps.

On nourrit notre âme.
On se rappelle que nous sommes ici pour savourer, pour ressentir, pour vivre et non survivre

Une femme connectée à son plaisir est une femme magnétique.
Une femme libre.
Une femme qui se choisit.
Et quand une femme choisit son plaisir, elle choisit sa puissance.

Je rêve d’un monde où les femmes cessent de se battre avec la nourriture et avec elles-mêmes.
Un monde où elles arrêtent de croire qu’elle ont un problème. Qu’elles ne sont pas assez. Et qu’il faut changer quelque chose chez elles.

Je rêve d’un monde où la Femme retrouve la sérénité, la joie et la légèreté de manger sans peur, sans honte, sans culpabilité.
Sans chercher à se contrôler.

Un monde où le plaisir est sacré
où chaque bouchée devient un rituel de reconnexion à soi.
À la femme qui sommeille en nous.

Parce que je crois profondément que quand une femme se libère de cette lutte, elle retrouve son essence.

Elle arrête de gaspiller son énergie à compter, contrôler, culpabiliser…

moins d’énergies dans le paraître
et plus de conscience dans l’être.

Elle met son énergie dans sa mission de cœur.
Elle devient vivante, inspirante, créatrice.
Elle ouvre la voie.

Le plaisir est la clé.
La clé de notre expansion.
La clé de notre liberté.

J’ai longtemps cru que tu étais le problème.

J’ai longtemps cru que tu étais le problème.
Toi, ce poids, qui se reflète dans le miroir.

Mais la vérité ?

Ce n’est pas mon corps le problème.
Mon corps n’est qu’un messager.

Il me dit : Stop, je ne veux plus porter cette version de toi qui vit sous pression, qui se contrôle, qui se censure.

Tu as créé cette identité de la ‘femme parfaite’ pour te protéger.

Pour être aimée.
Pour être acceptée.

Mais aujourd’hui, ça te coûte ta liberté.
Ça te coûte ton plaisir.
Ça te coûte ta vérité.

Ton corps prend du poids (aka l’espace, TA PLACE)
parce qu’il porte le poids de tout ce que tu retiens, de tout de que tu n’oses pas dire, pas faire.

Et si il était temps de réécrire l’histoire ?
Ton histoire.

Tu n’as plus besoin de te contrôler pour être en sécurité.
Tu n’as plus besoin de te taire pour être aimée.
Tu n’as plus besoin de cocher toutes les cases pour mériter ta vie.

Ta puissance est dans ton AUTHENTICITÉ

Dans ta VOIX
Dans ton PLAISIR

Le chemin, ce n’est pas de contrôler plus fort
C’est de t’autoriser plus grand

Ton corps se recalibrera quand tu choisiras de vivre en vérité avec toi-même.

Alors, aujourd’hui, décide :

- Est-ce que tu continues de porter le poids d’un rôle qui n’est pas toi ?
- Ou est-ce que tu choisis de renaître, libre, audacieuse, et de faire de ton corps le temple de ton plaisir, de ton feu, de ta vérité ?

Tu n’as pas à lutter.
Tu as juste à t’autoriser.
Et tu peux me croire : ton corps suivra ton énergie.

Avec tout mon amour,
et mon audace 🔥

Le plaisir Le plaisir du corps Le plaisir de mang

Le plaisir
Le plaisir du corps
Le plaisir de manger
Le plaisir des sens
Le plaisir d’oser

Eat with pleasure.

Le chocolat n’est pas ton ennemi
Ton corps n’est pas ton ennemi
Ton désir n’est pas ton ennemi
Tout ce que tu fuis est un messager.
Et moi je t’invite à tout transmuter.

À dire oui à toi.
Oui au plaisir.
Oui à ta puissance.

01-10-25
A new chapter is coming…
And you are invited.

Lien en bio.

Le plaisir de manger Le plaisir du corps Le plaisi

Le plaisir de manger
Le plaisir du corps
Le plaisir de vivre
Le plaisir sous toutes ses formes

Ici je ne parle pas du plaisir qui laisse un goût amer de culpabilité

Mais le plaisir qui t’ouvre à ta liberté
À ta puissance
À ta souveraineté

À celle que tu désires tant devenir

Mercredi on commence le challenge 21 jours
Pour te reconnecter au plaisir et à ton audace

Deux énergies créatrices, et puissantes

C’est une invitation à toutes celles qui se sentent prêtes
Prêtes à investir en elle, prêtes à passer à l’action
Prêtes à oser se dire oui

Toi, qui désire tant sortir du contrôle
Sortir de ta tête et de ton mental qui tourne en boucle

Toi qui désire transformer ta relation à la nourriture, au corps, à la vie

Toi qui sens qu’une autre manière de manger, de vivre, de ressentir; de penser, t’attends

Toi qui sens que tu es faite pour plus, plus grand
Toi qui sens que ton âme te pousse à agir

Je t’invite à oser, je t’invite à dépasser les doutes et peurs de ton mental

Je t’invite à te reconnecter à la femme ambitieuse, visionnaire, leader qui sommeille en toi et à nous rejoindre pour 21 jours de transformation. Il reste des places

Je te dis à tout de suite, pour t’accueillir et te célébrer
Dans le challenge

Lien en bio.

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