Un booster d’immunité naturel!
Comme notre système immunitaire en ramasse un sacré coup ces derniers temps, j’avais envie de vous partager un moyen naturel pour vous aider à combattre cette vague de refroidissement, fatigue, rhume,…
Hyper facile à faire et 100% naturel. Cette potion est un must-have qui devrait figurer chez chacun d’entre vous!
Maintenant, à vous de jouer!
Bonne découverte!
Ingrédients
- 1 branche de thym frais
- 1 citron BIO
- miel
- 4 cm gingembre BIO
Préparation
- Ébouillantez un bocal puis égouttez-le sur un linge. Découpez le citron en rondelles et placez-les au fond du bocal. Ajoutez le thym et le gingembre
- Ajoutez 3 bonnes cuillères à soupe de miel (environ 1/3 du bocal) et remplissez d'eau.
- Conservez ce sirop au frais et laissez macérer 2 jours avant de consommer
- Utilisation : une cuillère à soupe pure ou diluée dans un peu d'eau chaude le matin à jeun
Trucs et astuces
Cette potion magique se conserve jusqu’à 1 mois au frais.
Vous pouvez également ajouter du curcuma frais.
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