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Mini-muffins au pesto d’ail des ours
Les premières cueillettes d’ail des ours débutent en mars, alors voici une recette qui émerveillera vos papilles !
Quand manger rime avec culpabilité
Vous venez de manger un dessert et vous vous en voulez ? Vous avez dérogez à votre plan alimentaire et la culpabilité vous ronge ? Je vous rassure, vous n'êtes pas les seuls ! Mais, si je vous disais qu'il est possible de vivre sereinement avec la nourriture ? Dans ce...
5 astuces faciles pour gagner du temps en cuisine
Comment gagner facilement du temps en cuisine ?
Gratin de quinoa et patate douce
Ce gratin de quinoa et patate douce constitue un plat végétarien et familial sain, nourrissant et savoureux.
Comment répondre à la faim ?
Saviez-vous qu’il existe 8 formes de faim?
Granola cups au yaourt végétal
De délicieuses gourmandises faciles à réaliser et à pimper selon vos envies !
La différence entre le poids idéal et le poids de santé
Est-ce que vous vous êtes déjà demandé si il existait plusieurs poids ?
Galettes de panais, fromage frais et oeuf poché
Un délicieux repas léger et savoureux idéal pour le soir!
Le syndrome du paquet de biscuits, ou les compulsions alimentaires
Nous allons parler de qu’est-ce que c’est exactement, pourquoi est-ce qu’on en as mais aussi, 2-3 pistes qui pourront vous aider si vous aussi, vous avez ce fameux syndrome !
Tarte salée aux épinards et à la feta
Une délicieuse tarte végétarienne bourrée de vitamines !
